martes, 30 de diciembre de 2014

Crónica San Silvestre Ejeana 2014

El día amanecía de la peor manera posible, lluvia, mucho frío….la novena edición de la San Silvestre Ejeana iba  a estar pasada por agua. A las 8 de la mañana los más valientes comenzaban a marcar el circuito, chubasqueros, guantes, gorros….¡la verdad es que no se podía estar en el parque! Pero en cuanto llegó Antonio “El chispas” con el equipo lo montamos y pusimos música…¡al mal tiempo buena cara dicen! Pues dio resultado…poco a poco se fueron las nubes y el sol nos hizo un gran favor, porque el mal tiempo nos hacía temer que la gente no se acercara a correr.

Así que con muchísimo frío, pero con sol, empezaron a llegar los primeros corredores sobre las once de la mañana, todos acompañados de sus bolsas solidarias para la inscripción. La carrera es a beneficio de Cruz Roja Ejea, para su banco de alimentos. Los voluntarios de Cruz Roja, siempre fieles a la cita ocupaban sus puestos, dispuestos a recoger todos los kilos que pudiéramos conseguir.

Con horario puntual, las 11:30 comenzaban las carreras con las categorías inferiores, domingo de deporte solidario, lo importante como siempre participar, algunos volaban por el circuito, para otros muchos primeras carreras en las que participaban, ¡menudas sonrisas a la llegada al recoger sus bolsas de corredor!

En la categoría absoluta, mucho incremento de participación, los de la élite marcando unos ritmos de infarto, hemos visto muchos amigos corriendo, muchas primeras carreras y ¡muy buenos disfraces!

Las clasificaciones las tenéis en  el post anterior.

Y por último, pero no por ello menos importantes, los peques. Categorías aguiluchos y Pre-Benjamines. Con disfraces algunos geniales. Todos y todas recogieron sus medallas. ¡Qué contentos!

Al final entrega de trofeos, sorteo de regalos, el preciado jamón del Simply y los vales de sesiones de Fisiocañada.

Y un momento muy, muy especial para nosotros, ¡la entrega de una placa conmemorativa a nuestro Manolo! Nunca, nunca te podremos agradecer lo que te vuelcas con cada uno de nosotros. ¡¡¡Te queremos Y LO SABES!!!

Queremos desde aquí, darles las gracias a la gente que sigue confiando en nosotros, a nuestros colaboradores y colaboradas, las empresas que a pesar de cómo están los tiempos siguen apostando por esta carrera. Federación Aragonesa de Atletismo, Hiper Simply, Bebinter S.A, Fisiocañada, Chocolates Lacasa, Conta XXI, Bantierra, Jumpers, Aluminios Jesús Francés, Twinner y Ayuntamiento de Ejea.

Así acabo la novena edición de la San Silvestre Ejeana, que volvió a batir record de participantes llegando a los 324, y eso que el día no acompañó, y que conseguimos entre todos y todas recoger 900kilos de alimentos.

¡¡¡ENHORABUENA EQUIPOOOO!!!

lunes, 29 de diciembre de 2014

Carta de agradecimiento de Manolo Blasco

Estas breves líneas son de agradecimiento al Club Atletismo 5 Villas por la entrega de la placa que me hizo Antonio Liso en representación vuestra.
He tenido la gran suerte de que durante mi vida me han reconocido ciertos méritos, merecidos o no.
Pero lo que si me llena de satisfacción y orgullo es que sean las personas que están a mi alrddedor quienes piensen que  yo merezco tal distinción.
Gracias a todos , y pensad que yo soy parte de vosotros y vosotros sois parte de mi.

Manolo



LA SAN SILVESTRE SIGUE BATIENDO RECORDS

Año tras año la San Silvestre Ejeana sigue batiendo records de participantes y de kilos de alimentos recogidos para Cruz Roja
Este año 324 participantes y 900 kilos de comida

¡¡MUCHAS GRACIAS A TODOS!!


CLASIFICACIONES IX SAN SILVESTRE EJEANA SOLIDARIA

Fin de semana de carreras

El pasado sábado día 20 de diciembre se celebró la que ya viene siendo tradicional carrera de la Subida a la Ermita de Sancho Abarca.
El domingo día 21 el Cross de Zuera.
En las dos carreras estuvo representado nuestro equipo en mayor o menor medida.

La primera de ellas fue el sábado, a las once de la mañana se daba el pistoletazo de salida a la subida al Santuario de Sancho Abarca.
¡ Que día de viento como pegaba el puñetero¡.  No auguraba buenas marcas ya que el aire nos iba a dar de cara la mayor parte del recorrido.
En un primer grupo iban Manero y Manolo que fueron juntos hasta las pendientes fuertes donde Toño se fue marchando  llegando el primero del equipo a la meta, su tiempo sobre  51 minutos. ¡Muy bien campeón ¡. Le siguió Manolo con más de un minuto de distancia.
El segundo grupo estaba formado por Manuel, Iván , Alberto y Carlos. Fueron juntos bastante rato y  poco a poco se fue destacando Iván realizando una gran subida  llegando a unos escasos 30 segundos de Manolo . ¡ Madre que progresión  llevas ¡ Manuel y Alberto hicieron su carrera manteniendo el ritmo constante, los dos amigos en compañía, y Alberto demostrando que ya está recuperado de su neumonía. Carlos que tuvo problemas en un gemelo, tuvo que llegar a parar del dolor, pero pudo aguantar toda la subida después de recuperar, y realizó su primera subida a santuario, vamos Carlitos, poco a poco vas mejorando aunque tú no lo notes!!
Susana y Leti salieron juntas pero a los pocos km. Susana se fue destacando, ambas realizaron una gran subida cada una a su ritmo. Leti que suele quejarse cuando  el camino se empina esta vez no salió tan descontenta, era peor el viento que la subida.
Nuestro equipo de acompañantes que no dejaron de animar en ningún momento, colocado estratégicamente donde la cuesta se hace más dura! Idoia, Susana, Natalia, Mara, Laia, Sara y Carlota.
Algunos completaron la carrera volviendo a bajar corriendo al pueblo, ¡los más valientes! Y disfrutamos todos los corredores y acompañantes juntos de una comida de hermandad, con sorteo de regalos, donde poca suerte tuvimos, aunque teníamos de azafatas a nuestras peques.





Cross de Zuera. Copa Aragón.
Dos de nuestras chicas bajaron a  competir a este precioso Cross que se realiza en Zuera dentro de la Copa Aragón.
Con una mañana desapacible, donde casi no se veía el rio de la niebla que hacía, llegamos con las dos valientes a competir la carrera.
La primera en enfrentarse a la distancia fue Carlota, categoría Infantil Femenino, 2000m de autentico cross, con saltos de troncos, barro y terreno sinuoso, su puesto el 23 y tiempo 9:42. Lo mejor de su carrera las buenas sensaciones que sintió, y su progresión, fue de menos a más, acabo fuerte y supo coger su ritmo. Muyyy bien Carlo!!
La segunda fue Sara su distancia 1200m, benjamín Femenino, tiempo 4:10, posición 4a, dos vueltas de 600 a un recorrido muy parecido al de las mayores, pero sin troncos. Medalla y puntos para la clasificación general, ya estas sexta!

Buena mañana pasamos, aunque con muchísimo frío y con animadores de excepción, entre ellos Laia, que antes de animarse a correr quiso ver lo que era un cross.


martes, 23 de diciembre de 2014

¡¡Llega la San Silvestre!!

El club Atletismo 5 Villas ha organizado un año más la San Silvestre Ejeana Solidaria que tendrá lugar el próximo domingo 28 de diciembre a partir de las 11:30 horas en el Parque Central de Ejea de los Caballeros.
¡¡Anímate y termina el año haciendo deporte!!


miércoles, 3 de diciembre de 2014

2ª Quedada vuelta al Embalse Laverné

El pasado domingo 30 de noviembre varios miembros del club quedamos para dar la vuelta al embalse de Laverné.
A pesar de que el fin de semana tenía muy mala pinta, el tiempo nos respetó y los caminos estaban bastante bien para correr.
Ya es segundo año que realizamos esta quedada, como es habitual salimos desde el parque a las diez de la mañana. Fuimos por el camino de Sora hasta el cruce de la acequia de Sora y dimos la vuelta al pantano para volver otra vez por Los Boalares. En total unos veinte kilómetros.
Para completar esta fantástica mañana fuimos a comer todos juntos.
Esperamos que esta quedada se convierta en una tradición dentro del club.

domingo, 23 de noviembre de 2014

IX SAN SILVESTRE EJEANA SOLIDARIA


Reglamento
El próximo día 28 de diciembre se celebrará en Ejea de los Caballeros  la IX  edición de la “San Silvestre Ejeana Solidaria” prueba que se realiza sobre una distancia no homologada por la RFEA. El Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros promueve este evento deportivo, que cuenta con la organización del Club Atletismo 5 Villas y la Federación Aragonesa de Atletismo, prueba que se incluye en su calendario autonómico con la autorización de la Federación Aragonesa de Atletismo y bajo el control técnico del Comité Territorial de Jueces FAA.

Artículo 1.- Información General
El horario de comienzo de la prueba será las 11:30h.  La salida se producirá desde el quiosco del Parque Central de Ejea de los Caballeros. El orden de salida y las diferentes categorías serán las siguientes:

HORA
CATEGORIA
AÑO NAC.
DISTANCIA
Vueltas circuito
PREMIOS
11.30
INFANTIL
2002/2003
1600m
2 VP
TROFEOS 1º, 2º, 3º
11.50
ALEVIN
2004/2005
1200m
1VG
TROFEOS 1º, 2º, 3º
12:10
BENJAMIN
2006/2007
800m
1VP
TROFEOS 1º, 2º, 3º
12:30
ABSOLUTOS
1999 y anter.
3200m
1VP + 2VG
TROFEOS 1º, 2º, 3º
12.30
CADETES
2000/2001
2000m
1VP+ 1VG
TROFEOS 1º, 2º, 3º
13.00
PREBENJAMINES
2008/2009
300 m

Medallas a todos
13:10
AGUILUCHOS
2010 Y más
150 m

Medallas a todos
Los atletas que pueden participar en la misma son los siguientes:
-Atletas con licencia Federada (Escolar (ver categorías), Federada Autonómica y Federada Nacional)
-Atletas sin licencia Federada.
-Los atletas extranjeros sólo podrán participar con ficha de la Federación Aragonesa de Atletismo, salvo las excepciones que recoge el reglamento de carreras de la RFEA en su artículo 3.4. Sí que podrán participar atletas extranjeros sin licencia, pero no podrán optar a los premios económicos si los hubiera.

Artículo 2.- Inscripciones.
Las inscripciones se realizarán el día de la prueba, en el quiosco del parque hasta 30 minutos antes de la salida de la carrera. La recogida de dorsales se realizará en el momento de la inscripción.
Los atletas federados deberán indicar su número de licencia.

Artículo 3.- Seguros.                                                                                                                        Todos los participantes inscritos correctamente en la prueba estarán cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes. La organización dispone del correspondiente seguro de responsabilidad civil. Queda totalmente prohibida la participación de corredores no inscritos.         La organización recomienda hacerse una revisión médica y / o prueba de esfuerzo a todas aquellas personas que no hayan corrido una prueba de similares características anteriormente o lleven un período prolongado de tiempo sin realizar actividad física.                                                                     

 Artículo 4.- Aspectos técnicos.
Será descalificado cualquier atleta que, a sabiendas de su imposibilidad de participar, proporcione datos erróneos a la Organización, para poder hacerlo. Se debe recordar que las reclamaciones deberán hacerse ante el Juez Árbitro de la prueba, hasta 30 minutos después de hacerse pública la clasificación de la carrera.
La carrera podrá ser suspendida si así lo decide la organización junto con la autorización del Juez Árbitro de la prueba.  
La participación en la competición supone la aceptación del presente Reglamento, reservándose la Organización el derecho a modificar aquellos aspectos de la prueba que por causa mayor sea necesario, previa autorización del Juez Árbitro de la competición. 
Todo lo no previsto en este reglamento, será resuelto por el Juez Arbitro, de acuerdo con el reglamento en vigor de la IAAF, la RFEA y FAA

Artículo 5.- Cronometraje y resultados.
El control de tiempos y puestos se realizará mediante el sistema de cronometraje manual FAA.
Los resultados de  la VIII San Silvestre Ejeana Solidaria podrán verse en la página www.federacionaragonesadeatletismo.com en la sección calendario y en el blog  del club  Atletismo 5 Villas http://atletismo5v.blogspot.com.es/  

Artículo 6.- Servicios al corredor
-          Se dispondrá de ambulancia en la zona de salida / meta.
-          Bolsa del corredor  con refresco, gusanitos y fruta.

miércoles, 19 de noviembre de 2014

VI Media maratón de Huesca 2014

Llegó el día de nuestra segunda gran prueba del año, y no podía amanecer de la peor manera. Miguel Espés nuestro míster y el cerebro de todo esto, no iba a poder acompañarnos debido al agravamiento durante la noche de antes de una lesión aparecida en la semana previa a la prueba.
Todos y cada uno de nosotros te tuvimos presente durante toda la carrera, y ahí estabas dándonos los últimos empujones. ¡¡Gracias por los entrenamientos!!

Con un día perfecto, sin apenas viento y temperatura agradable, salimos hacia la Media Maratón Ciudad de Huesca, con muchas esperanzas e ilusiones puestas en este día.
A la llegada, y sin muchos problemas de aparcamiento recogíamos dorsales y a trotar, el que más y el que menos se quejaba de algún dolor ¡¡Sois muuuuy quejicas!!

A las diez en punto se ponía en marcha la prueba, que salía del palacio de los deportes de Huesca.

Los primeros en salir del equipo fueron Jesús y Manolo, a los que acompañaba un amigo ejeano, Antonio Villa. El ritmo desde el primer momento de salida fue de 4:20 el cual los nuestros aguantaron sin problemas y fueron mejorando conforme pasaban los kilómetros. Al llegar al final último cambio de ritmo para bajar de los 4 m/km y el amigo Antonio se fue del grupo puesto que tenía piernas para aguantar más fuerte, detrás aguantaban juntos hasta los último 700 metros donde Jesús dejaba a Manolo e intentaba terminar más fuerte. Ha sido el debut de las zapatillas voladoras de Jesús y ese final de la mano de Beltrán ha sido emocionante. Miguel!!! Este era tu sitio y estas marcas son tan nuestras como tuyas!! Los tiempos Antonio 1:28:35, Jesús 1:28:47 y Manolo 1:28:56

Detrás de ellos Fernando Alastuey y Manuel Muñio, inesperadas las marcas de uno y de otro y no porque el trabajo no estuviera ahí, si no, porque Manuel se quejaba de molestias durante toda la semana y Fernando no estaba mucho mejor, ¡¡pero vaya carrerón!! Los dos han mejorado sus marcas. Manuel 1:31:01, Fernando 1:31:06

Detrás de estos dos máquinas venían dos debutantes, Iván Carrato y Alberto Miguel que podían haber salido con más ambición pero prefirieron no arriesgar e ir de menos a más durante la carrera. Al principio Roberto Catalán intento ir con ellos, pero enseguida se descolgó. En los avituallamientos Manuel y Fernando que los veían les daban ánimos para que se pusieran a la par con ellos, pero reaccionaron tarde y al final, los cambios de ritmo no fueron suficientes. De todas las maneras muuuuuyyyy bien chicos, debutar así os deja el listón muy alto para próximas carreras. Tiempos Alberto 1:32:21, Iván 1:32:22 que también entró de la mano de Sara.

Carlos y Roberto venían detrás de ellos, Roberto que poco, a poco iba perdiendo ritmo, y Carlos que hizo otro carrerón, muy inteligente conociendo su ritmo corriendo de menos a más y entrando pletórico en la meta. Los entrenamientos cuestan Carlos, pero la mejora en tu segunda media ha sido increíble!! Sus tiempos Carlos 1:36:31 y Roberto 1:36:25

Rafa venía detrás, pero terminó pagando el salir demasiado fuerte y el ritmo fue cayendo conforme pasaban los kilómetros. Aun con todo estaba muy contento, consiguió bajar su marca personal en media maratón y esa satisfacción es lo que vale. Tiempo 1:38:37

Y vamos ahora con nuestra primera mujer, que no puede ser otra que la incombustible Susana Maqueda, que encuentra tiempo para entrenar donde no lo hay, y no sabemos cómo puede llegar a las carreras y rendir a tan alto nivel. Fue sola todo el camino, pero siempre hace amigos en las carreras. ¡¡Que grande Susana!! Tiempo 1:43:23

Justo detrás, el grupo más numeroso y el que más se divierte. Mª Carmen Ciudad, Oscar Mora, Leticia Izuel, Marian Benavente y la liebre de lujo que tenían para la carrera Alberto Pérez. Puntualizando que les faltaba una gran chica que tenemos lesionada y que si no fuera por eso hubiera estado al pié del cañón con ellos Susana Iturri. Con una primera parte de risas y juerga, ¡¡¡A por los bomberos!!! y de ir frenando, que si no Alberto les gritaba y Mª Carmen que les decía que quedaba mucho, fueron pasando los kilómetros adelantando gente y animando a los compañeros que se cruzaban. A partir de la mitad se fueron calmando y empezaron los cambio de ritmo, Mª Carmen que quería bajar su marca se lanzaba la primera, seguida de Oscar Mora empujado por sus compañeras decidía tirar detrás de ella. Tiempazos de los dos, Mª Carmen segunda de veteranas C subiendo al pódium y Oscar, que hace un año ni siquiera corría haciendo una marcaza. Tiempos Oscar 1:47:37 y Carmen 1:47:40
Leti, Marian y Alberto se quedaron detrás, con un ritmo constante marcado por Alberto, que en todo momento las fue reenganchando a la una con la otra, y no paraba de darles ánimos, ¡¡así ya se puede!! ¡¡Menudo compañero de carrera!! Les decían algunos de los corredores a los que iban adelantando. El tiempo de este trío ha estado genial, a pesar de que alguno le decía a Leti que era muy precipitado correr esta carrera….lo consiguieron!! Tiempos Leti 1:48:31, Marian 1:48:48 y Alberto 1:48:49

Y por último y no menos importantes una pareja de campeones, Concha Vidal y Toño Manero. Toño que ejerció labores de liebre para su mujer, Concha que debutaba en la carrera. Que gustazo cruzarse con ellos, esos ánimos que nos daban a todos eran geniales ¡¡ Subidón chicos!! Tiempo para ambos 1:55:27

El recorrido había cambiado respecto al de otros años, ese trozo por los polígonos se hacía eterno, gracias a que nuestros familiares y amigos que no dejaban de animarnos en cada momento, ¡¡éramos los más ruidosos con diferencia!!

Tras las duchas, sesiones de fotos y estiramientos, nos fuimos a comer a un céntrico restaurante de la localidad. Y con las historias de unos y de otros durante la comida nos fuimos enterando de cómo nos había ido la carrera a cada uno.

Muchas gracias a todos, la verdad es que siempre es un gusto compartir experiencias con este grupo tan genial


 Mª Carmen CIUDAD NUESTRA SUPER VETERANA NOS EXPLICA SUS IMPRESIONES PERSONALES

Nada más gratificante que salir por la mañana a cumplir un objetivo que piensas es inviable, porque sí, porque tu ánimo no es el adecuado y aunque has trabajado duro no piensas poder conseguirlo. Cuando vas a buscar a tus amigos para llegar al lugar donde te espera el reto...y reflexionas…la buena mañana que hace, lo contentos y lo nerviosos que estamos...cada uno haciendo repaso a lo que queremos conseguir, y en un momento ahí estás…ya te encuentras en carrera deseándonos suerte unos a otros...tus amigos… con los que has compartido tantas horas de entrenamiento, los que te ayudan a seguir con las palabras de ánimo, su tiempo y sus consejos. Durante la carrera bromeando y ya, cada cual a su ritmo, concentrados pero a la vez pensando los unos en los otros...bueno que una experiencia… que no es comparable a nada. Pero lo más importante la valía de las personas que he conocido a través del deporte, en concreto el atletismo.....todas y cada una de ellas son una parte muy importante ya en mi vida. Gracias a todos.


jueves, 13 de noviembre de 2014

XV Cross de Tauste

El pasado domingo día 2 de noviembre comenzamos la temporada escolar de carreras en el Cross de Tauste.

Con un día desapacible de nubes y amenaza de lluvias, nuestros jóvenes atletas comenzaban a llegar al campo de las Rozas en Tauste.

Las primeras en participar fueron las chicas infantil femenino, con una distancia de 1375 metros donde tres participaron Carlota, Pilar y Paola. Carlota que hizo décima con un tiempo de 5:36, Pilar tres puesto detrás y tiempo 5:45 y Paola que acusó la falta de entrenamientos puesto que acaba de empezar, pero sabemos que en la siguiente lo harás fenomenal.
En categoría Alevín femenino tenían que recorrer 1075 Natalia 4:40, Paula 4:57, Abril 4:58, Sara 5:32 y Selena 5:36 Vamos con los Alevines masculinos, distancia 1375 metros Alberto quedó en octava posición tiempo 5:23 y Beltrán con un tiempo de 6:21 vigésimo primero.
Otra nueva categoría las Benjamines Femeninos distancia 600 metros donde estuvimos cerca del pódium con Laia que quedó cuarta con 2:02 ¡¡cómo has mejorado!! Sara con 2:04, Elilta 2:10, Carlota 2:33 y Paula 3:42.
Nuestras chicas de la categoría Pre- benjamines distancia 300metros Sofía que casi, casi subió al cajón y la pequeña Luna que tuvo un pequeño accidente antes de la carrera y no pudo participar, eso si, ya la tenemos totalmente recuperada.
Los chicos Pre-benjamines la misma distancia que las chicas Víctor, Yago, Marco, Jorge y Javier, todos corriendo como unos auténticos campeones.
En categoría Aguilucho femenino vino por fin la sorpresa y Elena conseguía hacerse con el primer premio de esta distancia.
Nuestros Cadetes masculino distancia 3880 metros Dani que fue quinto con 15:39, decimo Moisés con 18:17 y Jesús decimo primero con 19:59.
Los equipo de relevos fueron la alegría de la mañana ya que los peques estaban ya más sueltos y se habían quitado la presión de encima, compitieron lo mejor que pudieron, aunque no acompañó la suerte y no tuvimos trofeos.
Nuestras féminas juveniles distancia 3880 metros Melissa logró subir al tercer escalón del pódium con un tiempo de 17:55 y su hermana Rebeca cuarta con 18:02.

Vamos con las categorías de mayores, en categoría absoluta femenina distancia 3.880m y nuevamente logramos pódium pero esta vez doblete con Laura que fue segunda y Marta tercera sus tiempos 16:47 y 17:03.
En absolutos masculino la distancia mayor 5745 metros al igual que el resto de categorías de mayores participó Daniel 31:37, Iván Carrato 22:59, Iván Casajús 24:32, Alfonso 24:32 y Julio 29:50.

Nuestros veteranos, en primer lugar las damas Leti veterana A que fue segunda tiempo 19:24 y distancia 3880m.
Los chicos de Veteranos A, Miguel séptimo con 22:29 y Carlos decimoprimero con 25:22.
En veteranas B Susana fue segunda y Marian cuarta, sus tiempos 17:16 y 18:08 que están pero que muy bien.
En veterano B Jesús fue sexto con 22:43, Alberto decimo segundo con 25:22 y Antonio decimosexto con un tiempo de 27:55.
En veteranas C nuestra Mª Carmen fue segunda con 18:11 otra campeona que últimamente pilla pódium en todas las carreras.
Finalmente para terminar las categorías llegamos a los veteranos C,  Manolo quedó decimosegundo con un tiempo de 23:05, Fernando decimoquinto con 23:36 y Manuel que después de acompañar a Moisés durante sus vueltas aceleró en la última y consiguió entrar con 25:33.

Al final como se puede comprobar fueron las chicas las que arrasaron con los trofeos, pero todos volvimos muy contentos de haber pasado la mañana en buenísima compañía.
 ¡¡ Nos quedamos a dos participantes de conseguir el premio a club más numeroso!!

Felicitar como siempre a la organización por su trabajo y su nuevo record de participantes.


martes, 7 de octubre de 2014

34º SUBIDA PEDESTRE AL SANTUARIO DE MISERICORDIA DE BORJA

El domingo 4 de octubre amaneció con un día soleado y un poquillo de cierzo en definitiva un día súper agradable para practicar deporte.

A las 8:30 horas quedamos un numeroso grupo de miembros del Club para desplazarnos hasta Borja, conocida por sus buenos vinos, cada vez somos más en cada viaje, esto va creciendo!!!

La entrega de dorsales era en el polideportivo de la localidad…..los del 5 Villas por aquí gritaban desde la organización, éramos un total de 30 corredores del club, más los acompañantes, desde luego el grupo más numeroso de los que llegaban.

Algunos se fueron a cambiar otros a jugar con los niños y los restantes a hablar con los amigos atletas.

Un ratico antes de comenzar la carrera trotamos un poco y a las 10:30 horas dio comienzo la prueba.

En nuestro grupo salieron por delante Manero, Miguel y Jesús a buen ritmo fueron sorteando las callejuelas del pueblo hasta salir a un larga cuesta que se hacía interminable, tras ellos marchaba Manolo que había decidido salir a un ritmo más tranquilo e ir dosificando. No muchos metros más atrás venían Manuel, Iván, Alberto, Susana y Carlos. Detrás de estos dos grupos y recuperando la sonrisa después de la temida primera cuesta venían Marian y Oscar, seguidos de Leti y Moisés, nuestro Moi que después de un año con molestias vuelve a la batalla, y como un campeón volvió en una de las carreras más duras. Concha que fue sola gran parte del recorrido, se la veía muy bien a su marcha pero con esfuerzo, un pelín detrás iban Juana y Fernando acompañándose mutuamente, el amigo Femando sufriendo un poco, pero esfuerzo y lucha no le faltaban. Por cierto Juana subió al pódium ya que quedó segunda en mayores de 50 años.
Volvemos a nuestros chicos que iban por delante Manero fue marchándose del grupo unos metros. Cuando comenzó la última pendiente Miguel le seguía unos metros detrás y Jesús empezaba a flaquear, Manolo empezaba a recortarles metros con propósito de alcanzarles, finalmente consiguió superarles a todos y entro primero del equipo seguido de Miguel, Manero y Jesús en 30 segundos entraron los cuatro.
Manero que es todo un caballero bajo a buscar a Concha para acompañarla hasta la meta. Se veían al llegar las caras de nuestros atletas ¡madre mía algunas que desmadejadas estaban! se nota que estos casi 7 Km. son duros con gamas.

 En la carrera vimos al amigo Estanis de El Bayo que por cierto quedo delante de nosotros.

Algunos que estamos preparando la Media Maratón de Huesca bajamos corriendo hasta el polideportivo, para ducharnos.

Pero volvemos nuevamente al Santuario ya que se en cuanto terminaran los mayores comenzaban las pruebas de los niños.
La organización decidió meter a todos los pequeños aunque no les correspondiera en la categoría de Benjamines, hubo varias caídas en las cuales nos vimos involucrados pero esto es tan solo una parte, puesto que el comportamiento de algunos atletas y sus padres dejaron mucho que desear, no se pueden meter codos y empujar, decirle a un niño que se quite, etc... Eso no es un ejemplo de deporte.

En categoría Alevín participaron Carlota, Paula y Lucía muy bien pero podía haber sido mejor ya que Carlota fue al suelo por empujones de otros compañeros en la salida. Tal vez podíamos haberla visto en el cajón.
Y en categoría Benjamín corrieron el resto, Beltrán que subió al pódium al hacer tercero, Laia, Natalia y Elilta, Mateo, Yago, Marco, Luna que fue al suelo después de sufrir otra empujón, Sofía y Sara que quedó tercera y volvió a subir al pódium.

Después de las carreras y las entregas de trofeos, comida conjunta!! Bocatas de choriceta y panceta para recuperarnos de la subida, picoteo y postres!! Se llegó a plantear en la sobremesa si esta semana poníamos un día más de entrenamiento, porque después de esa comida…….jajajajajaja

Muchas gracias a la organización por todo, como siempre un 10!!

Al año que viene más y mejor.

FICHA DE INSCRIPCIÓN AL CLUB

Todos los interesados en hacerse socios del club y también para los que ya los son ( se va ha crear una base de datos informatizada), deben de rellenar la siguiente ficha y hacérsela llegar a Manolo o a Leticia.

miércoles, 17 de septiembre de 2014

Joya de Mallén

El día 14 de septiembre y tras volver a la rutina de carreras después de las fiestas de Ejea poníamos rumbo a Mallen un grupo de valientes a los que el calor y las cuestas de la ya conocida Joya de  Mallén no nos quitaban las ganas de disputar la prueba.

Tras la recogida de dorsales en un ambiente bastante animado, pues todavía eran fiestas, Manolo, se ha ido con los niños para que viesen como era el recorrido 1550 metros  ¡que duro¡ la cuesta daba miedo.
 Los peques han trotado un ratico  y ya estaban preparados para salir.

Sobre las  10:30   ha comenzado la primera carrera,  los años iban desde nacidos en el 1999 y 2004 se podía participar con menor  edad.
 En categoría Alevín femenino han corrido Elilta  y Sara , Elilta nacida en el 2006 ha sido tercera y  Sara nacida en el 2007 segunda, menudo carrerón y que poco se ha cansado  , ¡verlas es un gustazo¡   se han  esforzado de lo lindo  en los  1500 metros que tenía la vuelta.
 En la misma categoría Alevín pero masculino ha corrido Beltrán,  ha conseguido un sexto  puesto que no está mal también corría con chicos mayores que  él  ya que  nuestro amigo es del 2005.
 Vamos finalmente con nuestra última incorporación, Pablo Marcellán,  que ha corrido con los infantiles, ha destacado muchísimo sobre la mayor parte de los compañeros  su primer puesto era lo esperado. Los 3100 metros que corría no le han resultado muy duros.

En la segunda carrera  que comenzaba a las 11 horas corrían las mujeres de la absoluta, veteranas, súper-veteranas  y los súper-veteranos.
 En categoría Veteranas ha corrido Susana siendo segunda de su categoría las cuatro vueltas no  le  han resultado muy duras puesto que iba  sobrada al final se nota que ha regulado.
 En  Súper-Veteranas Carmen ha sido la mejor seguida de Juana que no iban mal a pesar  del calor.
 En esta misma categoría  pero en masculino Manolo ha sido segundo. Ha mantenido un buen ritmo constante que era lo más adecuado en todo momento ha ido acompañado de un buen amigo de Tudela.

Por último llegamos a la categoría Absoluta masculina  comienzo a las 12 y una distancia de 9300 metros  donde  Iván quedó en la posición  17 la carrera era larga para él y demasiado rápida muy meritoria su actuación. Manolo que quiso  volver a correr quedó el 14 que no está nada mal, a mitad de carrera se le notó mucho la paliza de la carrera anterior. Finalmente Jesús quedó el   11 que está muy bien,  iba a relevos  acompañado  de otro atleta bastante bien de ritmo y al final pegó un gran sprint consiguiendo superar a su compañero de fatigas.

Finalmente han recogido los trofeos nuestros atletas  y a Manolo que no estaba  en  su representación han subido al pódium  dos de sus  peques.


 Felicitar como siempre a la organización y desearles para próximos años una mayor afluencia de atletas.

viernes, 5 de septiembre de 2014

5ª CARRERA DE LA MUJER CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Y llegó el gran día!!
Nuestras chicas del #RetoEjea5k iban llegando escalonadamente a la plaza de la Villa con caras de nervios e ilusión, pero no solo ellas! Nuestros misters tenían más ilusión si cabe que ellas, era el día grande!! Los demás integrantes del club iban llegando y se iban uniendo también, este día es un día especial se suele aprovechar para correr la carrera con familiares o amigos con los que nunca se hace. Nuestros peques lo mismo, preparados para hacer sus carreras, para algunos su primer reto largo 5,5K



Calentamos todos juntos, se nos fueron uniendo otros corredores de la prueba, y a empezar a posar para las fotos, la marea rosa ya estaba preparada!!!
La salida en grupos tal y como ellas querían “hemos empezado juntas y acabaremos juntas” decían. Grupo 2, grupo 1 y grupo 0 tomaban la salida controladas y apoyadas en todo momentos por los miembros del club. Una carrera divertida es lo que tuvieron, sin grandes sufrimientos, habían entrenado duro y eso se notaba.
A la hora de la llegada hubo premios solo para las mujeres, las grandes protagonistas de esta carrera!
En primer lugar y para no romper la tradición Ana Mansilla, en segundo lugar Carmen (la hija de nuestro amigo Paco) una peque de 11 años que corrió como una jabata, y en tercer lugar nuestra Susana Maqueda!!
Las llegadas de nuestras chicas del #RetoEjea5K fueron increíbles!! Menudas caras de satisfacción!!Lágrimas, aplausos, emoción….hubo de todo!
Nuestro presi con sus pequeñas en el carro!! Liso campeón!
Nuestros pequeños completando sus carreras sin parar!!
Menudo día de alegrías!!
También era un día especial, ya que el Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Ejea, nos había elegido como abanderados de la prueba, el Club de Atletismo 5Villas!!!! Menudo honor!! Gracias, gracias, gracias!! Fue Susana la encargada de dirigir unas palabras al público, y todos con nuestras camisetas naranjas apoyándola desde arriba o debajo del escenario, muy arropados en este momento que pasará a la historia de este club.
Al final, fotos, fotos, fotos, fotos, fotos…….madre mía que día de hacernos fotos!!!
Hemos vivido un verano diferente que acabo con el mejor día para empezar las fiestas que se puede tener.

Mil gracias a tod@s!!!




Os dejamos un enlace a fotos de la carrera hechas por Faustino:
 https://www.flickr.com/photos/faustografias/



miércoles, 20 de agosto de 2014

10K de Uncastillo

 Madrugadores!!

A las 7:45 de la mañana partía la expedición ejeana de Atletismo 5Villas a tierras uncastilleras, corredores y fans poníamos rumbo a Uncastillo para pasar en buena compañía la mañana del sábado.

A la salida de Ejea ya se barruntaba una mañana fresca, pero al llegar a Uncastillo se confirmaba…..Chaquetas! que vamos a pasar fresquete. El cierzo se iba a notar en la carrera.

Tras coger los dorsales en la puerta del Ayuntamiento y cambiarnos en los coches todos directos a la salida. La organización ha decidido hacer una salida controlada hasta las escuelas más o menos y una vez ahí…a la aventura!

Mientras unos corrían, otros hacían turismo por el pueblo, había que hacer tiempo hasta que empezaran a llegar los primeros.

La carrera de 10,800k tenía un 5 k cuesta arriba con algún repecho interesante, y 5k de bajada para acabar en el pueblo.

¡¡Que vienen los de naranja!! Con ese grito nos avisaba el speaker que empezaban a llegar los nuestros. El primero Miguel que parece que se está empezando a encontrar a tope después de recuperarse de la última de montaña, entrando fuerte en la meta, no quería que lo adelantaran Jesús y Dani que le seguían por detrás. Poco después de estos tres, llegaba nuestro Manuel, contento porque su rodilla le dejó disfrutar de la carrera. Manero nos hizo esperar un poco más, con bastante buena cara, siempre sonriente pese a sus problemas musculares, todos esperamos que pronto dejes esas molestias atrás. Nuestras chicas no nos pudieron acompañar en esta ocasión, pero seguro que al año que viene las tenemos aquí al pié del cañón

Nos encontramos algunos amigos ejeanos, algunos que se estrenaban en carreras como Miguel y Roberto, Nacho el valenciano, y la campeona Ana Mansilla siempre subiendo a lo más alto del cajón.

A la llegada la organización había preparado almuerzo, chorizo y longaniza a la brasa…así sí que te recuperas bien de una carrera!! Y para rematar la mañana, sorteo de regalos, los estuvimos rozando, hasta que a Miguel le tocó la cena para dos! Míster a ver si pronto la puedes disfrutar!!

Una vez acabado todo, paseo por Uncastillo para disfrutar de las vistas que merece la pena, y a comentar la carrera que es lo mejor del día, la charradica!!


Muchas gracias a la organización por todo el esfuerzo, sabemos que no es fácil en el medio rural organizar este tipo de eventos. Seguro que esta carrera  va creciendo y se va consolidando con los años.


1ª Quedada Subida al Castillo de Sora

El domingo 16 de agosto hemos quedado en el  Parque unos cuantos miembros del club Atletismo 5 Villas a los que se han unido unos buenos amigos de Biota , Zaragoza y Valencia, con la idea de disfrutar la mañana corriendo por los montes de Sora.
El recorrido previsto: parque, camino de Boalares, camino de Sora, subida al Castillo y vuelta por el mismo recorrido, en total unos 32km.
Hemos ido en todo momento acompañados de bicicletas y una furgoneta que nos avituallaban.



Los primeros han empezado a buen ritmo y con ganas de caña, después iban varios grupos de  4 o 5 personas, los de la parte de atrás más tranquilos y disfrutando del ambiente y las vistas.
La primera subida a la Planaza  para los del pelotón de cola ha sido muy tranquila  a los primeros se le veía a lo lejos, el aire pegaba de cara pero no resultaba molesto. Tras terminar  la Planaza cuesta abajo hasta el Canal y subida por un camino de cabras con bastantes piedras sueltas para al final llegar a las faldas del castillo.
La mayor parte de nosotros hemos subido hasta arriba , ¡ que cuesta más jodida nunca terminaba¡



A  los que no han subido más les hubiese valido. Han vuelto antes para Ejea pero han cogido un camino equivocado yéndose hacia Erla y al final después de 25 km recorridos, sin agua y sin barritas les ha tenido que ir a buscar la furgoneta por la banqueta del canal. Aún estaban a más de 15 km de Ejea, ¡podían haberse hecho un maratón!.

Para los que han completado todo el recorrido, la vuelta para Ejea al ritmo  que cada uno podía, los de adelante a buen ritmo y para los del vagón de cola el camino se iba haciendo más duro, las piernas pesaban de lo lindo y gracias al agua  se soportaba mejor el trayecto. 
Finalmente  todos en el Parque  a contarnos batallitas y a reírnos de “los despistaos” .

Para terminar la mañana, después de una merecida ducha,  nos hemos ido a tomar algo y a comer todos juntos con nuestras familias.

En resumen una quedada de 10, felicidades a los organizadores.


sábado, 16 de agosto de 2014

Joya de Valtierra

Como todos los años el día 14 de agosto se celebra la Joya de Valtierra.
El día soleado con un poco de viento pero no desagradable. A las 4:30 horas del jueves quedamos unos cuantos amigos para ir a Valtierra, más o menos una hora de trayecto.
Nada más  llegar aparcamos cerca del  Ayuntamiento y nos inscribimos en nuestras respectivas categorías.

Las primeras en  competir fueron Sara y Ana que corrieron bastante bien. Súper Sara quedó la segunda de su categoría muy cerca de la primera, 150 metros  de distancia son pocos para ella. Unos metros detrás  llegó Ana que tuvo una caída y perdió varios puestos, a pesar de ello consiguió una gran remontada. Para Sara una medalla y subir al pódium.

Carmen que corrió unos 600 metros quedó la segunda.  La salida muy bien ocupando la primera posición, en la recta final fue superada por otra niña que ya le ganó el año pasado. Bien, bien, bien. ¡ Menuda copa¡.
Iván,  que corre como un figurín, este año no ha podido quedar tan bien como el pasado, la nueva categoría y la diferencia de edad se notan, eso si la sonrisa no le faltó.

En categorías sénior y veteranos el primero en llegar fue Paco que se marchó desde el principio de Iván  y Manolo marcando un ritmo bastante bueno, seguido muy de cerca por Iván que ha ido con Manolo durante tres vueltas y en la última se ha marchado muy fácilmente  marcando un ritmo impresionante y remontando a bastantes atletas , ¡ si dura más la carrera Paco no le gana ¡, finalmente ha llegado  Manolo que va mejorando de su lesión y que para un mes de entreno  está bastante bien, ha sufrido pero así es la vida.


Hacer mención que el recorrido de la Joya ha cambiado y ahora hay que subir por alguna cuesta que hace más dura la carrera pero la verdad es que es más amena y bonita que antes, la distancia 6600 metros aproximadamente.