lunes, 30 de diciembre de 2013

CRÓNICA SAN SILVESTRE 2013

Como cada año, el domingo anterior a la noche vieja, el parque de Ejea se llena de atletas profesionales y no tan profesionales, pero todos ellos con un mismo objetivo, disfrutar y divertirse en una mañana de deporte popular.
Nuestro club organiza desde hace ocho años la ya tradicional San Silvestre Ejeana. Por primera vez, decidimos darle un carácter solidario a la carrera, fijando como inscripción 1 kg de comida para donarlo a Cruz Roja.
La respuesta de los ejeanos ha sido excelente, el número de corredores ha rondado los 300, récord de participación en esta prueba hasta el momento, y lo que es mejor, entre participantes, acompañantes y empresas colaboradoras, hemos conseguido recoger 800 kg de comida.
Los primeros puestos han sido muy disputados, ya que hemos contado con la presencia de atletas federados y no federados llegados desde diversos puntos del territorio español y con ganas de competir. Por detrás de ellos y con un objetivo muy distinto, los disfraces han llenado el recorrido de alegría y de diversión.
Además, hemos entregado trofeos a los tres primeros clasificados en todas las categorías de los juegos escolares así como en categoría absoluta. En cuanto a los más pequeños, todos se han ido a casa con una sonrisa y una medalla al cuello. Como no podía ser de otra forma, los disfraces también han tenido su merecido premio, tras una votación anónima de algunas personas del público.
Hemos dado trofeos al corredor más pequeño y al más mayor, premios sin duda poco disputados ya que el más pequeño, con menos de un año ha terminado la carrera en su carrito y el más mayor sobrepasaba a los demás corredores mínimo diez años.
Para terminar la mañana, una mano inocente ha sacado el número premiado en el sorteo del jamón, donado por SimplyEjea.
Como club organizador de la prueba, nos enorgullece el ver que año tras año, vamos ganando participantes. Agradecemos su colaboración a la federación aragonesa de atletismo, a los voluntarios que ayudan a la organización y a las  entidades colaboradoras: supermercados Simply, Bebinter distribuciones, asesoría Conta XXI, Jumpers Snacks, deportes Twinner, Ibercaja, Bantierra, Cai-Grupo Ibercaja, Comarca de las Cinco Villas y Ayuntamiento de Ejea.

Queremos agradecer también la asistencia a los participantes, desear a todos un feliz 2014 y nos vemos en la próxima San Silvestre en la que esperamos volver a batir record de participación y por qué no, también, de recogida de alimentos.

domingo, 29 de diciembre de 2013

CLASIFICACIONES VIII SAN SILVESTRE EJEANA 2013 SOLIDARIA


Clasificaciones San Silvestre 2013 from atletismo5v

CORREDORA MÁS JOVEN: IRENE AZNAREZ PEÑA
CORREDOR MÁS VETERANO: FRANCISCO MALÓN MENDI

MEJORES DISFRACES:
   1º-VICTOR MURILLO  (OSO)
   2º-JOSÉ LISO   (DE ÉPOCA)
   3º-DAVID GARDE   (WALLY)

lunes, 23 de diciembre de 2013

Subida al Santuario de Sancho Abarca 2013

El pasado sábado 21 de diciembre,  10 atletas del Atletismo 5 villas nos reunimos a primera hora de la mañana para acudir a la ya tradicional subida al santuario de Sancho Abarca. El día salió despejado y sin aire, perfecto para pasar una buena mañana corriendo.


Alrededor de 120 atletas tomaron la salida a las 11 de la mañana. Entre los nuestros, el primero en llegar al santuario fue, obviamente, Arilla con un tiempo de 45 minutos, sólo 6 minutos más tarde que el campeón de la prueba,  Antonio Muro.  En segundo lugar,  con un tiempo de 50 minutos, llegaron Jesús Francés, Manero y Manolo, que después de 10 km de pique y varios intentos de Antonio Manero para dejar atrás a su compañero, decidieron entrar juntos a meta. Está claro que Jesús escogió a la liebre adecuada.

Los siguientes en llegar fueron Miguel y Manuel Muñío, el primero subió en  51,35 minutos y Manuel algo menos de dos minutos más tarde. Después de ellos, empezaron a llegar las mujeres del club, Isabel a los 55 minutos ¡primera clasificada senior! y Susana dos minutos por detrás y siendo cuarta en su categoría.

Por último, vimos aparecer por la recta de meta a los dos últimos corredores de nuestro club, el “presi”, Antonio Liso, un poco cabreado porque las chicas le abandonaron  en la subida, con un tiempo de 58 minutos. Después de él, la incombustible Juana Garcés, que completó la subida en 64,52 minutos y con grandes aspiraciones para años próximos que si se cumplen, podremos verla luchando por los primeros puestos de la general.

Después de la subida, 3 de nuestros atletas volvieron a intentar bajar corriendo hasta el pueblo otra vez, como ya viene siendo tradición, después de 5 km de bajada y al empezar el llano, un coche escoba les recogió.

Como siempre después de la prueba, hubo paella para todos los participantes en el pabellón de Sancho Abarca, así como sorteo de jamón y regalos de todo tipo. Ni en el sorteo ni en la entrega de trofeos estuvimos muy afortunados, pero no nos vamos a casa con las manos vacías, nos llevamos una copa, un salchichón y la esperanza de que al día siguiente nos tocará la lotería, pero tampoco hubo suerte este año. 
Por último, felicitar a la organización que fue, como siempre, excelente.

lunes, 9 de diciembre de 2013

1ª QUEDADA VUELTA AL EMBALSE DE LAVERNÉ

El pasado domingo uno de diciembre varios miembros del club quedamos para dar la vuelta al embalse de Laverné.
 Mañana fresca y con bastante cierzo.Como es habitual salimos desde el parque a las nueve de la mañana. Fuimos por el camino de Sora hasta el cruce de la acequia de Sora y dimos la vuelta al pantano para volver otra vez por Los Boalares. En total unos veinte kilómetros.
Para completar esta fantástica mañana fuimos a comer todos juntos.
Esperamos que solo sea la primera de otras muchas quedadas como esta.














lunes, 2 de diciembre de 2013

Cross de Sabiñánigo

El 24 de Noviembre dio inicio a la XV Copa Aragón de Cross en Sabiñánigo.
Con un tiempo muy adverso y un circuito muy duro, viento,  -3º, barro, hielo y en el monte, ¡un cross puro y duro!. Estas condiciones se encontró el joven atleta del Atletismo 5 Villas Daniel Casajús, además de rivales muy duros.  
Una salida nefasta ya condicionó la carrera, donde hubo tres escapados que parecían podio fijo y Daniel retrasado, 4º le toco remar y remar. Vigilándose los primeros continuamente y con ayuda de las cadete femenino (infantil masculino y cadete femenino corren juntos) Daniel dio caza al atleta de Utebo a falta de 800m. Hubo que sufrir muchísimo para llegar a esa tercera posición, no menos para consolidarla. Pero el objetivo de subir al podio conseguido, los 2 primeros algo lejos pero no tanto, confiamos en las capacidades de Dani para darles alcance en futuras carreras.

Por otra parte su entrenador y hermano Iván estrenó categoría (ya es promesa, ya va para adelante! jajajaja) con algo menos de frío pero mucho mas barro tuvo que competir Iván, fue cuarto promesa, pero teniendo a los tres de delante muy inalcanzables. Sabemos que este año tiene otros objetivos y que le falta mucho para ponerse a tono pero estamos seguros de que lo conseguirá.


Pd: el club Atletismo 5 Villas comunica que Daniel ha sufrido una lesión (tendinitis) que le tendrá apartado de la competición unas dos semanas aproximadamente, es decir, Huesca el 6 de diciembre está descartado al 100% y Zuera el 15 de diciembre queda muy en duda (90% descartado). Recordamos que son carreras de la Copa Aragón y perderse estas 2 carreras suponen un durísimo revés y casi la imposibilidad de llegar al podio de la General. 

Veremos.  ¡Muchos ánimos campeón!

jueves, 7 de noviembre de 2013

Cros de Tauste


El pasado domingo día 3 de noviembre se celebró el Cross de Tauste. El día amaneció bastante bueno, con sol, poco aire y una temperatura agradable.

Las carreras dieron comienzo a las 10 horas.
El primero en participar fue súper  Dani. Salió muy bien por el medio del grupo hasta alcanzar la primera posición,  fue hasta los últimos metros  junto a otro atleta que finalmente le ganó. La distancia 1675 metros y su tiempo 6:01

En segundo lugar corrió Mirian en categoría cadete siendo aún infantil, la carrera de diez, fue marcando un ritmo bastante constante  hasta el final. Pennsábamos que sería difícil  que aguantase  ya que corría casi el doble de su distancia habitual. La distancia 2015 metros y tiempo 9:52  quedando en octava posición.

Les siguieron   en  participación  nuestros  amigos Beltrán y Andrés  en categoría benjamín, que aunque se quedaron por la parte de atrás  no lo hicieron mal. Se nota que Beltrán le pega más al futbol y que es novato en esta categoría y Andrés es  su primera carrera y también nuevo en la categoría. Las posiciones Beltrán decimosexto  con un tiempo de 3:21 y Andrés el vigésimo con un tiempo de 3:27,  la distancia 900 metros.

Llegamos a las categorías mayores.  Iván corrió con los absolutos aunque está todavía en la categoría promesa, empezó a un ritmo bastante bueno bajo un poco a mitad de recorrido y al final  volvió a aumentarlo. Creemos que está a principio de temporada y a lo largo de esta ira a más. La distancia 5745 metros y el tiempo aproximadamente 22:42, la posición no la sabemos calculamos que fue 6.

Jesús que corrió no muy bien por culpa de un sábado opíparo o sea que comio mucho, salió a un ritmo más fuerte de lo que le correspondía y le fue pasando factura a lo largo del recorrido. La distancia 5745 metros con un tiempo de 23:36 y la posición decimosexta en categoría veteranos B.

Manolo que ya no está como antes y le van pesando los años corrió  a un ritmo bastante constante durante las dos primeras vueltas, en la última se le notó un poco cansado aunque en algunos momentos estuvo cerca de Iván. La misma distancia que los dos anteriores y un tiempo de 22:56 posición tercero en veteranos C.

Tras estos llego Ricardo “El luesiano” que hizo un carrerón pues ya tiene unos añicos. La posición sobre los diez primeros y su tiempo en torno a 27:30.

Llegamos finalmente a las categorías menores donde nuestra amiga Sara Carrato corrió en pre-benjamín, la posición  muy buena fue quinta cerca del pódium y seguro que en próximas carreras lo conseguirá,  fue de menos a más pasando a muchas compañeras.

Yago  en pre-benjamín masculino que aunque se quedó por la parte de atrás no lo hizo mal, era de los más jóvenes.

Nuestra última participante individual en aguiluchos fue Nadia, unos 150 metros quedando en octava posición, muy bien en su debut.

Por último hicieron relevos de niños/as,  este año no pudo ser y el trofeo se quedó lejos y solo hicimos equipo masculino. En esta carrera pudo correr Hugo Malón que antes no había participado, sus compañeros eran Daniel, Beltrán y Andrés. El tiempo que hicieron fue 3:34

Del  CAE  vimos a nuestra amiga Ana Mansilla que subió a lo más alto del pódium.

Disculpas si nos olvidamos de alguien.

Agradecer a nuestros amigos del Club Río Arba de Tauste su trabajo y colaboración con nosotros.

Manolo quiere pedir DISCULPAS a los padres y principalmente a los niños/as por el error cometido con los horarios.












 

lunes, 14 de octubre de 2013

Subida al Santuario de la Misericordia de Borja


El pasado domingo 6 de octubre se celebró la 33 Subida al Santuario de La Misericordia en Borja.

Salimos de Ejea a las 8:30 horas de la mañana, a las 9:30 horas recogimos los dorsales y algunos se fueron a tomar un café, otros nos dedicamos a darle a la lengua.

Cuando faltaba media hora calentamos un poco trotando por los alrededores del polideportivo.

La carrera dio comienzo a las 10:30 con un recorrido sinuoso por el pueblo y nada más pasar el arco de piedra que da salida hacia la carretera, una pendiente guapa de unos 700 metros. Luego una bajada de un par de kilómetros y nuevamente pendiente hasta terminar los 6500 metros que tiene el recorrido. Por cierto el aire cierzo y de cara ¡Que palo!

El primero en llegar fue Manolo con un tiempo de 31:26 seguido de Jesús Francés que hasta mitad de recorrido fueron casi juntos, el tiempo unos 40 segundos más. Manolo corrió en superveteranos y Jesús en Veteranos

Tras ellos llegó Susana Maqueda con un tiempo de 36 minutos, quedando tercera en categoría Veteranas. Le siguió nuestra amiga Juana con un poco mas de 43 minutos en la misma categoría que Susana pues no había superveterana y tras ella entró Fernando con algo más de 44 minutos.

Todos salimos contentos pero a la vez cansados.

A las 12 corrieron los Benjamines, entre ellos estaban los hijos de Jesús y María José , Beltrán corrió muy bien aunque no entró entre los primeros y Yago con su eterna sonrisa y una vuelta menos corrió superbien.

Luego la organización entregó los trofeos y Susana al subió al tercer cajón de su categoría.

Nos invitaron a comer panceta, choriceta, longaniza asadas que estaban muy buenas.

¡Vale la pena volver! .

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Joya de Mallén

El pasado domingo día 8 de septiembre tres atletas del Club nos fuimos a correr a la localidad de Mallén. ¡Si señores eran fiestas de Ejea ¡
Como Mallén no está lejos salimos a las 9:15 horas con tiempo más que suficiente púes corríamos a las 11 horas, en apenas media hora llegamos.
El día era agradable con una temperatura entre 15 y 20 grados fenomenal para correr, el cielo despejado y el suelo un poco mojado del día anterior que había llovido.
El recorrido es el de siempre una vuelta de 1550 metros que pasa por gran parte del pueblo y cuya principal dificultad es una cuesta de unos 350 metros.

Los atletas del Club comenzamos nuestra participación en la segunda carrera el horario de salida era las 11 horas aunque se retrasó un poco. En esta segunda carrera los atletas éramos féminas de todas las categorías y superveteranos. La distancia a recorrer 6200 metros o sea 4 vueltas.
El primero en llegar del Club fue Manolo su tiempo 22:59 un ritmo por debajo de 3:50 m/km. Gran parte de la prueba fue acompañado de Agustín disputándose el tercer puesto, en el último km se marchó Manolo del amigo tudelano. Después llegaron Cristina y Susana juntas, su tiempo 28:18 ritmo por debajo de 4:40 que no está nada mal. ¡ Cris cada vez vas mejor campeona ¡.
Susana quedó segunda en categoría veteranas y Cris quinta en sénior.
Junto a nosotros estaban caras tan conocidas como Luísa Larraga, María Pulido, Carmen Félix, etc.

A las 12 horas se corrió la tercera carrera de hombres, Manolo se apuntó también a veteranos. La distancia 9300 metros el tiempo de nuestro compañero fue de 37:48, el ritmo un poco superior a 4 m/km que después de la paliza anterior no está mal. Iba acompañado del mismo atleta que en la carrera anterior.

En la entrega de trofeos se les reconoció su mérito y esfuerzo con un trofeo para cada uno.
En esta carrera vimos a atletas como Abadía reciente ganador de las millas de Delicias y Muel y también a nuestro amigo de CAE Alberto Borgoñón que marco un crono de 31:40.

Felicitaciones a la organización por el aumento de participantes y calidad de estos respecto al último año ¡ ojala podáis volver a tiempos de antaño ¡.

Cuarta carrera contra el cancer de mama de Ejea

El pasado sábado 31 de agosto a las 9 horas dio comienzo la 4ª edición de esta carrera.

En un ambiente pre festivo y con un día maravilloso corrimos y andamos más de 700 personas.
El recorrido es el de siempre, salir de la Avenida altura del Ayuntamiento, ir por el Parque dirección a La Llana, dar la vuelta a la estanca del Gancho y vuelta por el mismo recorrido al Parque.
La organización se encargó de traer a Carmen Félix que nos dirigió unas palabras antes de la carrera y participó andando como otros muchos de nosotros.
En féminas ganó Ana Mansilla, segunda fue Cristina Muñio que por fin ganó a su madre y tercera Susana Maqueda, estas dos últimas de nuestro equipo.



Felicitar a todos los participantes y muy especialmente a nuestros niños, niñas y jóvenes que corrieron muy bien, alguna incluso fue felicitada por Carmen Félix. Este año hemos corrido más hombres.

Al terminar la carrera se nos ofreció un pequeño refrigerio.
El único pero a la carrera y ya van varios años es que a la entrada de la estanca del Gancho nos encontramos los que van y vienen.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Joya de Ribaforada

El pasado domingo día 18 de Agosto sobre las 10 de la mañana corrimos 5 deportistas del club en esta tradicional prueba del calendario de Navarra. La mañana era cálida pero no tanto como otros años. La primera en participar fue Ana que lo hizo muy bien corrieron muchas niñas y se quedo por la mitad, las diferencia de edades eran muy grandes en su categoría, le dieron chucherías y un diploma. Seguidamente participo Carmen logrando una meritoria segunda posición. La distancia era 1000 metros y le iba como anillo al dedo, corrió a un ritmo constante y la primera chica fue muy superior a todas. A continuación corrimos los mayores. En féminas veteranas Susana logro una 3ª posición, fue gran parte del trayecto con Boni del Ejea cuando quedaba poco mas de 1 km. se marcho de nuestro amigo, su tiempo fue 24 minutos 32 segundos en 5250 metros aproximadamente. En hombres Paco y yo (Manolo) fuimos gran parte del trayecto juntos, manteniendo como siempre un ritmo bueno. A mitad del recorrido yo comencé a notar síntomas de cansancio, el amigo Sergio Bonillo del Ejea que estaba cerca se escapó poco a poco y Paco también se marcho para adelante. El tiempo de Paco 21 min 27 segundos que está muy bien, yo calculo que hice unos 20 segundos más. Tras nosotros entraron Luís Sagaste y Marco Sanz del Ejea a no mucha distancia, posteriormente llego Boni Cortes. Tras terminar nos regalaron una camiseta, natillas de chocolates, fruta,etc... La organización de 10. ¡¡Gracias amigos!!.

miércoles, 21 de agosto de 2013

Joya de Valtierra


El pasado 14 de agosto nos fuimos a correr la tradicional Joya de Valtierra.

En un día veraniego de calor no tan agobiante como otros años.

Fuinos 7 corredores del equipo y 3 acompañantes que nos animaron en todo momento.

Las carreras dieron comienzo a partir de las 6 de la tarde con los niños más pequeños.

Nuestra primera participante fue Ana que corrió en la categoría de nacidos en el 2007 distancia 50 metros e hizo un meritorio 5 puesto ¡ muy bien ¡. Luego le siguió Carmen que era de la categoría del año 2002-3,  recorrido 600 metros y quedó la segunda. Mencionar que salió muy tranquila y fue de menos a más, se juntó a otra niña y se marcharon del grupo, poco a poco fue superando a su compañera pero llegó otra niña que venía detrás que hizo un sprint fenomenal superándola en la meta.

Dani participó en la categoría infantil, su distancia 1600 metros el tiempo 5 minutos 52 segundos, la carrera fue muy bonita en pelotón hasta el final pudiendo ganar cualquiera de ellos aunque Dani siempre ocupaba la primera línea finalmente entro el segundo.¡ Carrera corrida muy inteligente ¡.

 

El resto participamos en la carrera grande 6200 metros aproximadamente.

En categoría feminas corrió Laura, quedó  5ª en la general y 1ª en sénior un ritmo muy igual durante las 4 vueltas ¡ como vas mejorando ¡ el tiempo 29:11.

En masculino sénior el amigo y entrenador Iván salió muy bien a un ritmo bueno sin forzar, a mitad de la 3ª vuelta se empezó a sentir mal y bajo su velocidad lo adelanto mucha gente pero con el pundonor que tiene terminó como los grandes deportistas.¡ 10 ¡ Tiempo 26:20 y 32 en la general.

Finalmente Paco y Manolo corrimos a un ritmo constante durante las 4 vueltas fuimos adelantando a muchísima gente nuestras posiciones 23 y 24 y tiempos 25:19 y 25:22.

Vimos algunos amigos de Ejea como el sobrino de Paco,  Iván corrió de maravilla y los trofeos se quedaron cerquita, mala suerte. También estaba Alberto Borgoñón que quedo sexto en la general con un tiempo de 21:57 y pensamos que consiguió trofeo en veteranos.
 
 

Media maratón de Alcala de Moncayo


El pasado 3 de agosto se celebró en Alcalá de Moncayo la XXII media maratón. A las seis y media de la tarde, tomaban la salida algo menos de 70 atletas, entre ellos, una atleta del club, Isabel Pérez y su hermano, Jorge Pérez, adoptado por nuestro club por una tarde. Como es propio en estas fechas, la temperatura no era la más adecuada para correr, pero aun así, la gente se animó a venir hasta el Moncayo a "disfrutar" de sus paisajes y sobre todo, de sus cuestas.

 

Los primeros 4 km fueron bastante rápidos para nuestros dos atletas, pero enseguida llegó la subida, unos 8 km sin descanso, que pasaron factura sobre todo a Jorge, que se quedó atrás sobre el kilómetro 9. Durante la bajada, Isabel perdió un puesto en la clasificación general, terminando finalmente tercera y Jorge, fue recortando tiempo hasta finalizar en 1:46, tan sólo dos minutos por detrás de su hermana.

 
La organización fue excelente, tuvimos avituallamientos cada 3 km con niños animando a todo gritar, dos motos controlando durante todo el recorrido que todos nos encontráramos bien, esponjas con agua para soportar el calor,... El único fallo fue un cruce de caminos mal señalizado, que confundió a las dos primeras mujeres de la prueba, quedando ambas descalificadas.



domingo, 4 de agosto de 2013

Vuelta al Pantano de Valdelafuén (Sádaba). Carrera de Comisiones Obreras

Como ya es costumbre en estos últimos años, un gran número de miembros del club participamos ayer en la carrera que Comisiones Obreras organiza en el pantano de Valdelafuen de Sádaba. Como siempre una organización de diez.

Este año la carrera tenía una novedad importante, además de la tradicional vuelta al pantano, había carreras para los más pequeños. Todo un acierto por parte de la organización.

En primer lugar se desarrollaron las carreras de los pequeños, donde tuvimos la participación de cuatro corredores.
Marco Espés en cuatro años, Yago Francés en cinco años y Beltrán Francés en ocho años, corrieron, disfrutaron y se fueron muy contentos con su medalla de campeones al cuello y su paquete de gusanitos.
Un poco más mayor, en categoría de once y doce años, corrió Mirian Eseverri quedando la tercera en la general entre chicos y chicas, y la primera de las chicas. ¡¡Todos fenomenal!!

Después se corrió la vuelta al pantano donde participamos doce del club.
Destacar la gran carrera que hicieron los tres más pequeños: las gemelas, Melissa y Rebeca muy muy bien, y Dani Casajús impresionante. Su hermano Iván fue guiándole durante toda la carrera.
Manero, Jesús y Miguel disfrutando.
Manolo corriendo de coche escoba ayudando y animando a todos que lo necesitaban.
Dani Pérez, un crack, cuarto de la general.
Susana Maqueda y Cristina Muñio, madre e hija, fantásticas, luchando durante toda la carrera por el tercer puesto de la categoría femenina. Al final Cristina tercera y Susana cuarta.
Por último, para mí, lo mejor de la tarde, volver a ver a Manuel Muñio, uno de los "jefes del equipo", ponerse un dorsal y disrutar corriendo.

Para terminar la tarde bocadillos y bebidas para todos y... ¡¡a contarnos batallitas!!

lunes, 8 de julio de 2013

Comida fin de temporada

El sábado 29 de junio quedamos en el anfiteatro de la Estanca del Gancho, en el barrio de La Llana, sobre las 12 de la mañana para correr un ratillo por el entorno. ¡ Menudo calor ¡. Tras disfrutar corriendo o mejor dicho sudar un poco nos fuimos a los pinos que están al otro lado de la Estanca del Gancho. Ahí nos esperaban los papas y amigos. Como empezábamos a tener hambre comimos unas chucherías, patatas fritas , palitos, etc... Cuando llegaron todos los padres con la comida nos sirvieron de todos los platos que nos apetecían luego los postres y fruta. ¡ Qué bueno todo ¡. El amigo Manuel nos hizo fotos a todos como veréis nos lo hemos pasado guay. El agua, coca cola, naranjada, etc... además de beberlos cayeron por encima de las cabezas y cuerpos de algunos de nosotros. En definitiva que pasamos un buen rato juntos compartiendo viandas y demás. En nombre del presidente muchísimas gracias a todos y nos presenta sus escusas por no poder venir. ¡¡¡Nos vemos en septiembre en las pistas!!!

jueves, 16 de mayo de 2013

MEDIA MARATÓN DE ZARAGOZA. IMPRESIONES DE LOS PARTICIPANTES.

Estas son las primeras impresiones que nos daban nuestros amigos después de la carrera.
Juan Carlos Arilla: "En la carrera he ido muy bien. Quitando el aire que corría por la rivera en la segunda vuelta y las calles estrechas en la primera que hacía tapón de gente lo demás una maravilla".

Alberto Pérez: “Fue una mañana fantástica a pesar del fuerte viento que soplaba, disfruté haciendo lo que me gusta. Era emocionante ver a tanta gente correr y sobre todo lo más importante es el compañerismo y el  buen ambiente que se respiraba, todos nos animábamos para no flaquear. Cuando escuchaba los gritos de mis hijas animándome me daba un subidón y sacaba fuerzas para continuar.
Es una experiencia que aconsejo a la gente que le gusta el deporte, que se animen a practicarlo”.

José Antonio Manero: “La carrera fue según lo previsto, acordamos los tres, Jesús, Albero y yo, ir con el globo que marcaba el tiempo de 1:35, creíamos que este era nuestro objetivo. La salida según Jesús fue un poco más limpia que la del año anterior, quiero decir que no se hicieron tantos tapones.  Por la zona del casco era un poco complicado correr, muchos conos, giros, pivotes, bolas... vamos que había que prestar atención a todos los elementos y a los corredores que se te cruzaban. Los tres fuimos juntos hasta el km 13 que Jesús no pudo con el ritmo, y se fue quedando atrás. Yo en el Km. 15 decidí aumentar el ritmo para ver si podía, me encontraba con fuerzas. Alberto se me  unió y los dos nos fuimos poco a poco hacia delante... Al final entramos en un poco mas de 1:35. El aire nos perjudicó al separarnos del grupo.  Alberto se quejaba de sus rodillas, pero al final era cuesta bajo y tuvo fuerzas para esprintar.  Muy buena carrera y creo que objetivo cumplido y disfrutado”.

El Presi: “En el 18 creo que me ha faltado un poco de glucosa  para terminar más o menos en un ritmo constante. Al final me han recortado casi tres minutos  las chicas. Por lo demás ha sido un día espectacular. Quiero recodar a la gente que nos ha acompañado en  el día de hoy porque si ellos  no vinieran  no sería lo mismo, gracias".

Susana Maqueda:  “ Objetivo logrado, pues el mío era hacer 1:45 , como dice Manuel, la siguiente a por el 1:40”.

Manolo Blasco: “Pilar y yo hemos acompañado a Carmen y Juana pero desgraciadamente Juana se ha quedado muy pronto. Con Carmen hemos ido adelantando a muchos atletas y eso motiva. Me ha encantado su sprint final en 30 metros a cazado a media docena de atletas. También ha sido un motivo de satisfacción el tener a Pilar junto a mí, creo que podría haber conseguido un mejor tiempo”.


Media Maratón en la capital del Reino de Aragón

El pasado domingo 12 de mayo se celebró la tradicional Media Maratón Ciudad de Zaragoza.
La carrera  recorre una distancia de 21097 metros. Un viento de más de 20 km/hora
Varios atletas del Club y familiares quedamos a las 7 de la mañana en el parque para salir juntos en el desplazamiento a Zaragoza .El comandante en jefe Jesús Francés dirigía la marcha.
La llegada fue sobre  las 8 de la mañana, logramos aparcar por el entorno del Arrabal gracias al comandante que localizó enseguida los aparcamientos.
A las 8:30h,  Carlos nos trajo los dorsales al Puente de Piedra, que el día anterior el fue el encargado de ir a buscarlos al Príncipe Felipe. Gracias.
En cuento estuvimos cambiados y ciertas necesidades realizadas trotamos un poco en varios grupos y cada uno se encaminó a su cajón de salida correspondiente por marca (novedad en Zaragoza).

Finalmente a las 9 horas  dio comienzo la competición. ¡¡A CORRER!!

Por orden de mejores marcas vamos a intentar mencionar a todos nuestros corredores:
-Juan Carlos Arilla Laplaza, que ha mejorado muchísimo su mejor tiempo nos ha sorprendido gratamente. Su marca ha sido 1 hora 28 minutos 28 segundos según el control de entrada, pero al salir más tarde por la  gran cantidad de atletas su tiempo es 1:28:07 la posición en la general 199.

-Antonio Blas Villa Berduque, eres un gran deportista y mejor persona. Por ti los años no pasan sigues haciendo unas marcas muy buenas para el tiempo que dedicas a entrenar. La marca 1 hora 30 minutos 31 segundos descontando los 21 segundos perdidos en la salida deja su tiempo en 1:30:10 la posición en la general el 303 y en la categoría mayores de  45 años el 38.

-Alberto Pérez Flores, fenomenal tu carrera. Era lo que se podía esperar de ti, los entrenamientos han sido buenos y de calidad y tu marca ha mejorado en unos 9 minutos. Has logrado un crono de 1 hora 35 minutos 36 segundos que descontando el tiempo perdido en las salida  es de 1:35:11. La posición en la general es el 556 y en mayores de 40 años el 97.

-José Antonio Manero Navarro, creemos que un poco peor que en la ocasión anterior pero la diferencia es tan escasa que no tiene importancia y siendo tu segunda mejor marca… notable tirando a sobresaliente.
¡Conchita, seguro que estás de acuerdo conmigo¡
La marca 1 hora 35 minutos 36 segundos, restando la pérdida de tiempo es de 1:35:16. En la general la posición es el 556 y en mayores de 40 años el 99.
Jesús, Albero y José Antonio, tenían previsto ir con el globo que marcaba el tiempo de 1:35. La salida según Jesús fue un poco más limpia que la del año anterior. Los tres fueron juntos hasta el km 13 que Jesús no pudo con el ritmo, y se fue quedando atrás. José Antonio en el Km. 15 decidió aumentar el ritmo ya que se encontraba con fuerzas. Alberto se le  unió y los dos fueron poco a poco hacia delante. Al final entraron en un poco mas de 1:35.

-Néstor  Petriz Pérez, salió y corrió como un galgo gran parte del  trayecto, pero a veces ir más deprisa de lo aconsejable pasa factura. Se te notó a partir del km. 17 y como te encanta que te den consejos aquí va uno: descansa antes de competir que es tan importante como entrenar.
Tu mejor marca en media creemos  que es esta  pero es mejorable  y mucho pero ahora tienes la siguiente  1 hora 36 minutos 37 segundos que quitando el tiempo perdido en la salida es 1:36:07. Posición en la general el 624 y categoría de más de 35 años 143.
Espero que en próximas ocasiones podamos correr juntos.

-Jesús  Javier Francés Faure, otro fenómeno que  fue por encima de sus posibilidades. El catarro y las competiciones te han pasado factura .Es mejor tomarse un merecido descanso que seguro la próxima temporada mejorarás un montón.
La marca 1 hora 42 minutos 11 segundos que restando 25 segundos que perdió en la salida dejan su tiempo en 1:41:46.
Como comentamos anteriormente fue hasta el km. 13 con los compañeros pero empezó a sentirse mal por lo que se paró un par de minutos, se fue recuperando un poco y consiguió terminar.
Por cierto, sales en 2 fotos del Heraldo Digital del lunes.

-Antonio Liso Arilla, presidente eres y serás siempre un número UNO. Tu esfuerzo y constancia así lo demuestran. La marca mucho mejor que las últimas veces, 1 hora 45 minutos 7 segundos como en veces  anteriores descontamos la perdida en la salida y queda en 1:43:47.
--Isabel Pérez Lahera,  nueva en la distancia, con un mes y poco más de entrenamiento ha realizado una gran marca  1 hora 45 minutos 31 segundos descontando la perdida en la salida su tiempo es 1:44:07. La posición en la general 1206  en féminas la 39 y en la categoría promesas femenina la 11.
-Susana Maqueda García, esta joven señora sigue mejorando y mucho. Salvo su esposo, nadie pensábamos que consiguieras semejante marca 1 hora 45 minutos 37 segundos, restando la pérdida de la salida queda en un tiempo de 1:44:14. La posición en la general 1220 en féminas 40  y en categoría fémina más de 40 años  la 11.
Antonio, Susana e Isabel salieron los tres juntos, a un ritmo de 5 min el Km más o menos. Quisieron seguir a la liebre de 1 hora 45 pero desapareció enseguida.
Antonio sólo hacía más que adelantar corredores, hasta que en uno de los adelantamientos, sobre el kilómetro 7, dejó atrás a Susana e Isabel. Las chicas siguieron juntas hasta el final de la prueba, realizando el tiempo mencionado.  Antonio consiguió sacarles bastante ventaja al principio, pero a partir del kilómetro 18, bajo el ritmo, por lo que la diferencia final fue menor de 30 segundos.
-Pilar Gil  Marco, que ha vuelto a correr una media maratón después de largo tiempo sin competir.  Conseguir las marcas de antaño se nos antoja difícil  pero disfrutar y mejorar es seguro que sí. En esta carrera iba de liebre y bien que lo hizo. Su marca 1 hora 53 minutos 48 segundos descontando la perdida en la salida queda en 1:50:32 en la  general quedo la 1771, de la categoría féminas la 88 y en mayores de 45 años la 13.
-Jesús Manuel Blasco Arasco, su cometido era el de acompañante y lo hizo correctamente. Su marca 1 hora 53 minutos 48 segundos descontando la pérdida en la salida queda en 1:50:32. En la  general quedó el 1772 en la categoría masculina de más de 50 años el 122.
-Mari Carmen Ciudad Abad, realizó la mejor media maratón de su vida. Constancia y esfuerzo no le faltaron, luchó para mantener un ritmo hasta el final. Su marca 1 hora 53 minutos 50 segundos descontando la pérdida en la salida queda en 1:50:33. En la  general quedó la 1773 en la categoría femenina de más de 50 años la 3.
¡¡COMO CLUB Y COMO AMIGOS QUEREMOS FELICITARTE POR ESE TERCER PUESTO EN  TU CATEGORIA!!
-Juana Garcés Compaired, aunque no es su mejor media el esfuerzo no le faltó y las ganas para apuntarse a otras carreras tampoco. Eres una luchadora campeona. Su marca 2 horas 7 minutos 32 segundos descontando la perdida en la salida queda en 2:04:15. En la  general quedó la 2262 en la categoría femenina 195 y de más de 50 años la 6.
Otros atletas que han corrido la Media y son de Ejea  o corren por equipos de esta localidad ponemos sus marcas como reconocimiento a su esfuerzo,  sabemos que existen más pero nos es difícil localizarlos nuestras disculpas a ellos:
-Mariano Fago Bagues  1 hora 18 minutos 44 segundos //  1:18:38 tiempo real utilizado. En la general el 41.
-Alberto Borgoñon  1 hora 19 minutos 20 segundos //  1:33:42  .En la general el 48  club C.A.E.
-Jesus  Arroyo  1 hora 24 minutos 38 segundos //  1:24:28  .En la general el 100  club C.A.E.
-David Liso Liso 1 hora 34 minutos 38 segundos //  1:19:31  .En la general el 475 en su categoría   187.  Rivas.
-Jesus Felipe Ripolles Navarro 1 hora 42 minutos 45 segundos //  1:42:01 tiempo real utilizado .En la general el 1010 en su categoría  más de 40 masculino 185.  Rivas.
--Miguel  Angel  Izuel  1 hora 50 minutos 25 segundos //  1:48:16  .En la general  el 1578.

 

domingo, 5 de mayo de 2013

Quedada en Fustiñana


El pasado domingo día 28 de abril a las 9 horas quedamos  varios grupos de amigos de distintos pueblos de Aragón y Navarra cercanos a la Bardena.

La idea surgió en Fustiñana tras la desaparición de la media maratón que se realizaba por el entorno.

La temperatura ideal para correr en torno a 12 grados.

El recorrido es por el entorno de Las Bardenas Reales y una distancia de 17 km.

La salida fue en el polideportivo de Fustiñana y enseguida emprendimos el camino hacia Las Bardenas Reales. Durante los 8 primeros km. fuimos subiendo con algún descansillo, las laderas y campos que íbamos pasando estaban  con un color verde preciosos y unos olores muy agradables. Pero el camino se acabó y el recorrido se hizo más difícil pues íbamos subiendo la ladera por un sendero de cabras. Llegamos a la plana, cerca de los molinos de viento y cruzamos un campo por el medio, por cierto estaba sembrado y verde y después cuesta abajo ¡ pero qué miedo¡. La cuesta era peligrosa con ganas, con un desnivel de unos 20 metros volvimos otra vez al camino y para Fustiñana. Las vista parecidas a las de la subida pero algún olor no fue tan agradable al final--olía cebolla podrida--.

 

Después de  escribir tanto aun no hemos dicho nada de los participantes, corrimos 8 atletas del equipo que está bastante bien.

Dani que salió como un avión supersónico hizo 1 hora 16 minutos, el turolense del equipo se quedó el cuarto, le encantó el recorrido y la cuesta abajo de la montaña la hizo muy tranquilo por precaución. Llegó a ir primero pero.....

Tras él entró súper Alberto, más conocido como la flecha ya que solo lo vimos unos segundos, la marca no la recordamos pero unos 5 o 6 minutos más que Dani ¡ vas mejorando con los años figurón ¡.

Luego los dos volvieron a buscar a la familia Muñio-Maqueda compuesta por Cris y Susana hicieron un tiempo de 1 hora y 36 minutos que francamente está muy bien y a la llegada decían que querían más.

Un  poco después llegaron  Antonio--presidente-- y Jesús, que decir de ambos si parecen y son las grandes figuras del club a nivel deportivo y sobre todo sentimental, su marca fue de 1 hora y 38 minutos aproximadamente, fueron tranquilos y sin forzar digamos que un paseo matinal.

Finalmente llegamos Carmen también conocida como Laura Ingalls la de la Casa de la Pradera y  Manolo, el tiempo un par de minutos más que Toño y Jesús.

Durante un buen rato fuimos junto los 4 atletas  y Jesús viendo como saltaba sobre los campos de cebada Carmen le recordó a dicho personaje-Laura-.

Carmen se lo pasó genial y fue a gusto sin mucho cansancio.

 

Después de la ducha pertinente, para Ejea nos fuimos a comer a la caseta de la familia Frances- Faure y que bueno estaba todo. Agradecer a María José, Rebeca, Susana 1,Susana 2 ,Carmen y Domingo su colaboración .

 


¡Bueno y dentro de unos días la Media maratón de Zaragoza!

martes, 26 de marzo de 2013

Carreras del domingo

El pasado domingo 24 de marzo se celebraron  2 tradicionales Cross en nuestra provincia.
A ellos acudimos algunos atletas del Club, además  de acompañantes.
El día acompañaba púes hacía sol y poco viento.

Nuestro buen amigo Dani Casajus fue UTEBO.
Participó en la categoría infantil masculino que corrían junto a las cadetes femeninas.
El circuito es el tradicional de todos los años con 2 rectas largas y  2 cuadrados.
Dani tenía 2 vueltas pequeñas y 1 grande. La distancia era de 2500 metros que para estas edades está muy bien y al final se puede hacer dura.
El tiempo del figura 9 minutos y 18 segundos, la posición el séptimo,  pero si miramos su año de nacimiento hubiera sido segundo.
La salida la hizo fatal y fue mejorando poco a poco, por cierto los últimos metros los disputo al sprint con una chica cadete y ganó.
El entrenador pronosticaba un tiempo  que rodaría los 9 minutos 45 segundos y su padre un poco menos, fallaron los dos,  el manager (El Ajero) y su madre le animaron a tope.

La familia Francés - Faure y yo (Manolo) nos fuimos a correr el Cross del MARATHÓN HORIZONTE en un circuito cercano al cementerio de Torrero y dentro de los Pinares de Venecia.
Un ambiente maravilloso de amigos con  Néstor Petriz a la cabeza que nos esperaba junto a Maribel y su niña.
El circuito de unos 1350 metros y 6 vueltas en total 8 km,  tiene una subida y bajada pronunciadas con algunas piedras sueltas peligrosas.
La carrera dio comienzo a las 11 horas y las clasificaciones fueron: Manolo décimo con un tiempo de 32 minutos 15 segundos, Néstor decimotercero con un minuto más de tiempo que Manolo (y 15 km. de entrenamiento antes) y Jesús entró el decimo sexto a minuto y medio de Manolo .
Luego corrió  Beltrán, medio circuito sobre 700 metros y entro el quinto, era el más joven y casi  llega a la salida tarde.
Yago fue el último en participar corrió sobre 150 metros y  como siempre de maravilla entro entre los primeros.

A los niños al terminar les dieron chucherías y a mi también que las pedí.

Tras finalizar las carreras se preparó la comida ¡ QUE COMIDA ¡ La organización o sea el Club invita a los participantes y familiares a panceta, longaniza , chorizo, etc.. y los postres y demás los llevamos los participantes.
Pocas veces en la temporada atlética se puede disfrutar de un ambiente tan agradable y una comida tan sabrosa.
Gracias amigos del Marathón Horizonte por todo y prometemos volver en años venideros y también a ti Néstor por animarnos a ir.